Klubunk is csatlakozik a Movember-kampányhoz

Nem csupán egy bajusz, hanem egy fontos ügy és közös felelősség

November világszerte a férfiak egészségére irányítja a figyelmet: ez a Movember, a férfiak egészségéért szerveződő nemzetközi mozgalom hónapja. A kezdeményezés elsősorban a prosztatarák, a hererák, valamint a mentális egészség fontosságát helyezi középpontba. A mozgalom legismertebb jelképe a bajusz, amely beszélgetéseket indít el olyan témákról, amelyekről sok férfi még mindig nehezen beszél. A Movember legfontosabb üzenete egyszerű: figyeljünk magunkra, merjünk segítséget kérni, és ne halogassuk az egészségünkkel kapcsolatos vizsgálatokat!

A férfiak egészségtudatossága azonban nem csupán novemberi kérdés.

A rendszeres szűrővizsgálatok, a testi változásokra való odafigyelés és a lelki egészség megőrzése egész évben fontos. A korai felismerés számos esetben életet menthet, ezért különösen lényeges, hogy ne féljünk beszélni a problémáinkról, és időben forduljunk szakemberhez.

A ZTE FC számára kiemelten fontos, hogy a futballpályán túl is szerepet vállaljon a közösség életében, és olyan társadalmi ügyek mellé álljon, amelyek szurkolóinkat, játékosainkat és a város lakóit egyaránt érintik.

Hiszünk abban, hogy egy futballklub felelőssége nem ér véget a mérkőzések lefújásával. Közösségünk ereje abban is rejlik, hogy fontos ügyekben képesek vagyunk közösen kiállni, beszélgetéseket kezdeményezni és egymást cselekvésre ösztönözni.

A férfiak egészsége a sport világában is különösen fontos téma. A rendszeres fizikai terhelés és az élsporttal járó kihívások mellett ugyanúgy figyelmet kell fordítani a megelőzésre, az egészségtudatos életmódra és a mentális egyensúlyra. Szeretnénk hozzájárulni ahhoz, hogy a segítségkérés és a szűrővizsgálatok a mindennapok természetes részévé váljanak.

A téma kapcsán a MentsManust! mozgalom képviselőit is megkérdeztük. A szervezet hosszú évek óta dolgozik azért, hogy a férfiak egészségtudatossága a mindennapok természetes részévé váljon. Honti Dániel, a szervezet ügyvezetője megkeresésünkre többek között a megelőzés fontosságáról és a mozgalom célkitűzéseiről beszélt.

„A Movember a férfiak egészségéért szerveződő nemzetközi mozgalom. Kiemelt területei a prosztatarák, a hererák, valamint a mentális egészség és az öngyilkosság megelőzése. A bajusz figyelemfelkeltő jelkép: lehetőséget teremt arra, hogy olyan témákról is beszéljünk, amelyekről sok férfi nehezen nyílik meg.

November jó alkalom arra, hogy beszélgetést indítsunk, de az egészségünkkel kapcsolatos teendőknek egész évben helyük van az életünkben. Számunkra az egészségtudatosság nem csupán a vizsgálatokról szól, hanem a mindennapi szokásokról, az egészségmegőrzést támogató eszközök átadásáról, a testi-lelki egyensúly megőrzéséről és a segítségkérés fontosságáról is.

A prosztatarákkal kapcsolatban az egyik legfontosabb tudnivaló, hogy a betegség korai szakaszában gyakran egyáltalán nem okoz tüneteket. A panaszmentesség tehát önmagában nem jelent garanciát arra, hogy minden rendben van. A 45 év feletti férfiaknak évente javasoljuk a PSA-szint ellenőrzését.

Azt szeretnénk elérni, hogy az egészség megőrzése természetes része legyen a férfiak életének. Hogy merjenek kérdezni, beszéljenek a panaszaikról, és a segítségkérést felelős döntésnek tekintsék. Alapításunk óta több mint 20 500 férfi PSA-szintjét mértük meg, a hozzánk érkezett visszajelzések alapján pedig 27 férfi életének megmentéséhez járultunk hozzá.

Idén a Hogyan „éljük túl” az idős kort! című, 13 részes videósorozattal is jelentkezünk, amely arra hívja fel a figyelmet, hogy a hosszabb élet mellett az is számít, hogyan töltjük meg tartalommal és egészséggel az éveinket.”

A MentsManust! 2009 óta dolgozik a férfiak egészségtudatosságának erősítéséért. További kezdeményezéseiről és munkájáról a mentsmanust.hu oldalon lehet tájékozódni.

A Movember jó alkalom arra, hogy egy kicsit megálljunk, és ne csak a saját, hanem a körülöttünk élők egészségével is foglalkozzunk. 

Hívjuk fel édesapánkat, testvérünket, barátainkat, beszélgessünk velük, és kérdezzük meg, hogy vannak. Bátorítsuk egymást a rendszeres szűrővizsgálatokra, és ne tekintsük kellemetlen témának, ha az egészségünkről vagy a nehézségeinkről kell beszélnünk.

A ZTE FC közösségének tagjaiként hiszünk abban, hogy egymás támogatása a pályán kívül is ugyanolyan fontos, mint a mérkőzéseken. Egy beszélgetés, egy emlékeztető vagy egy időben elvégzett vizsgálat akár életet is menthet.

A kampány keretében novemberben a klub munkatársai és játékosai közül is többen csatlakoznak a bajusznövesztő kezdeményezéshez. Emellett több, a témához kapcsolódó, figyelemfelkeltő tartalommal is jelentkezünk közösségi médiafelületeinken.

Novemberben növesszünk bajuszt, de ami ennél is fontosabb: figyeljünk magunkra és egymásra, mert az egészség az igazi győzelem!