Jó fizikai állapotban kezdték a fiúk az edzőtábort

Ahogy korábban említettük, labdarúgóink január 5-én tértek vissza a közös munkához, ahol elsőként tesztek vártak rájuk. Megkérdeztük Brian van der Steent a csapat erőnléti edzőjét, valamint Benjamin Freit az orvosi stáb vezetőjét, hogy milyen állapotban tértek vissza a játékosok a téli szünetről, valamint azt, hogyan is alakul majd számukra a tavaszra való felépítés.

„A tesztek nem csak arra voltak jók, hogy lássuk, a játékosok milyen állapotban tértek vissza a szünetről, de így megállapítottuk azt is, hogy egyénileg hol fejlődhetnek a legtöbbet a folytatásban. Mindenki jó formában érkezett vissza az edzésekre, az általam kiírt programot mindenki becsületesen elvégezte. Úgy gondolom, mindenki láthatta, hogy az őszi szezont is remek fizikai állapottal zárta a csapat, és fontos, hogy ezt a tavaszra is tovább vigyük.” – nyilatkozta a felkészülés kezdetén, Brian van der Steen.

A felkészülés első hetében az időjárási körülmények megnehezítették a szakmai stáb munkáját, a srácok leginkább az edzőteremben erősítettek, és futással kezdték az alapozást. Szintén az időjárásra hivatkozva, a horvátországi edzőtáborba is január 8-án, egy nappal korábban utaztak a tervezettnél.

Egyetlen játékosunk van, aki enyhe betegséggel küzd, de rajta kívül mindenki rendben van – osztotta meg velünk Benjamin Frei.

„Az elvégzett orvosi vizsgálatok jól sikerültek, mindenki egészséges, és már az első napon, az erőnléti felméréseken is látszott a fiúkon az elszántság. Továbbra is Bitca, valamint Mim bajlódnak komolyabb sérüléssel, azonban mindketten kiváló munkát végeztek a szünetben az otthoni edzésprogramjuk alapján. Stefan várhatóan 2-3 héten belül csatlakozhat újra a csapathoz, Geri esetében pedig úgy gondoljuk, hogy márciusban végezhet majd újra teljes értékű edzést.”

Nem szükséges kiemelni, mennyire fontos egy futballcsapat életében az erőnlét, valamint az egészség. Ahogy a szakemberek fogalmaztak, rendkívül fontos, hogy a bajnokság kezdetére a játékosok megfelelő fizikai állapotba kerüljenek, és így tartható a fejlődés léptéke. Kemény munkával lehet elérni a csúcsformát, de mindenki tudja, hogy erre van szükség, hogy jó eredményeket érjünk el.